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ヨーグルトメーカーで作るとおいしい!おすすめヨーグルトのもと3選

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ヨーグルトメーカーユーザーのためにおすすめするヨーグルトのもとを3つ紹介します。
【菌活】して腸によろこんでもらってますか?

準備するのはヨーグルトメーカー・牛乳・ヨーグルトのもと
3つ用意するだけで自分で好きな時ヨーグルトが作れます。

 

花粉症の時期はこれでヨーグルトを量産してます。
毎日ヨーグルトメーカーで作ったヨーグルトを食べて【菌活】してます。

 

ヨーグルトを量産中に「味に変化をつけてみよう!」といろいろ試してみました。

 

いまヨーグルトメーカーでヨーグルトを作る時は、ほぼ3種類の商品を使っています。

ヨーグルトメーカーでヨーグルトをつくるにもとが必要です。
ヨーグルトのたねともいわれています。

 

ヨーグルトメーカーユーザーはヨーグルト大好きだと思います。

 

この記事ではおすすめのヨーグルトのもと、たねを3つ選びました。

おまけとしてヨーグルトといっしょに食べると菌の効果がアップするといわれている食材を紹介します。

 

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おすすめヨーグルトのもと・たね

 

さっそくおすすめの3つを紹介します。

わたしはアイリスオーヤマ製のヨーグルトメーカーを使っています。
たくさんのヨーグルトメーカーがあるのでそのマシンによって温度や時間の違いがあります。

 

紹介したイメージどおりに出来上がらない場合があるかもしれませんがお試しくださいね。
では3つ紹介です。

 

ブルガリアヨーグルト

酸味★★★
口当たりなめらかさ★☆☆
甘さ☆☆☆

四角のパックに入ったプレーンタイプで作ります。

紹介するなかでいちばん酸味が強いです。
トロトロした感じは無いですね。
甘さはほとんど無いので何にでも合います。

 

R1

酸味☆☆☆
口あたりなめらかさ★★☆
甘さ★★☆

R1のブランドでアドバンテージがあります。
からだに良さそうです。
ドリンクタイプの商品で作っています。
いろいろフルーツ味がありますがヨーグルトメーカーにはプレーンがおすすめ。
出来上がったヨーグルトは口当たりがなめらかで甘さ控えめです。

 

恵 ガセリ菌SP株ヨーグルト (おすすめ!)

 

酸味☆☆☆
口あたりなめらかさ★★★
甘さ★★★

3つ紹介するなかでいちばんのおすすめです。
口あたりのなめらかさはトロトロで抜群です。
トロトロなので食べごたえもあります。
ドリンクタイプのプレーンでつくるのがおすすめ。

 

失敗したヨーグルトのもと・たね

 

ヨーグルトメーカーで固まらなかったのがあります。

ヤクルト ジョア

大好きなヨーグルトドリンクなのでヨーグルトにできないかと思ってチャレンジしてみました。
使ったのはプレーンタイプです。

 

チャレンジしてみた結果は固まらない。

 

固まらないしトロトロ感もありません。
ジョアの甘さもほとんどなし。
時間や温度を変えてやってみるといいかもしれませんが今回は失敗でした。

 

ヨーグルトといっしょに食べるといいもの

 

ヨーグルトを食べるときジャムなど甘さをプラスして食べるときがあると思います。

 

甘さをプラスしたいときはおすすめなのが

ハチミツです。

 

ハチミツにはオリゴ糖が含まれています。
オリゴ糖は乳酸菌やビフィズス菌ととても相性がいいとされています。
ハチミツとヨーグルトで善玉菌が活発になる効果があるようです。

 

ハチミツは小さいお子様が食べるには非常に注意しなければならないものなので、きちんと管理してくださいね。

 

いちごジャムやブルーベリージャムなどもいっしょに食べるとおいしいですが、ハチミツも是非試してみてください。

コストコのハチミツは超おすすめです。
おすすめな訳。

量が半端ない。(3本セットです)
ハチミツなのに値段が安い!(スーパーでハチミツを買うと案外値段が高い!)
クマさんの容器が超かわいすぎる。

 

カークランドとはコストコのプライベートブランドです。
このハチミツは1回買ったら1か月くらいでは使いきれません。
お友達や親せきに配った喜ばれると思います。

 

わたしはナッツとたっぷりのハチミツを使ってハニーナッツを作ったこともあります。
量を気にしないで食べれるハチミツなのでおすすめです。

 

 

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